6 VIDÉOS GRATUITES POUR DÉCOUVRIR MULTI'MOUV®

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2 VIDÉOS EXPLICATIVES

Dans cette vidéo QUID MULTI'MOUV® (14 mn), j'explique l'intérêt de la pratique MULTI'MOUV avec l'appui d'études menées sur le mouvement et le rythme, l'entrainement visuel, etc.

Dans cette vidéo INTRODUCTION AUX EXERCICES MULTI'MOUV® (16 mn), je vous dis tout sur le déroulement des exercices, la fiche de suivi et les objectifs. Essentiel pour bien comprendre la démarche du Programme MULTI'MOUV®.

2 VIDÉOS AVEC LES SACS

Dans cette vidéo SÉRIE 1 - EXO 1 (5 mn), je vous présente le tout premier exercice à réaliser seul avec un sac.

Dans cette vidéo SÉRIE 2 - EXO 1 (8 mn), je vous présente le tout premier exercice à réaliser à deux avec un sac.

2 VIDÉOS AVEC LES BALLES

SÉRIE 4 - EXO 1 (5 mn) : cet exercice à réaliser seul avec une balle est indispensable pour adopter immédiatement le bon geste du lancer de balle.

Dans cette vidéo SÉRIE 4 - EXO 2 (6 mn), je vous présente comment utiliser le métronome sur un exercice avec les balles.

Avec Pédago'Vie, redonnez Vie aux apprentissages !



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